10.000 Barfiks Challenge yazısına yapılan yorumlar https://www.umityildirim.com/10-000-barfiks-challenge/ Pazarlama & E-Ticaret, İş ve Yaşam Felsefesi Sun, 10 May 2026 19:50:37 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Yazar: Fitness deneyimlerimden öğrendiğim bazı önemli detaylar - Ümit Büyükyıldırım https://www.umityildirim.com/10-000-barfiks-challenge/#comment-141824 Sun, 10 May 2026 19:50:37 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=6590#comment-141824 […] 10.000 Barfiks Challenge ile 6 ay boyunca sırt kaslarım odaklı çalıştım. Bu sayede hem proje bitene kadar […]

]]> Yazar: Spor Yüzyılı - Ümit Büyükyıldırım https://www.umityildirim.com/10-000-barfiks-challenge/#comment-141809 Mon, 29 Dec 2025 16:13:04 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=6590#comment-141809 […] yıl fitness antrenmanları yaparken sırt gelişimine öncelik verdim. Bu yüzden 10.000 Barfiks Challenge gibi bir projeye de giriştim ve başarıyla tamamladım. Bu kadar çok barfiks çekmenin sırt […]

]]>