Spor - Ümit Büyükyıldırım https://www.umityildirim.com/category/yazilarim/spor/ Pazarlama & E-Ticaret, İş ve Yaşam Felsefesi Fri, 22 May 2026 18:30:59 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.umityildirim.com/wp-content/uploads/favicon-1.ico Spor - Ümit Büyükyıldırım https://www.umityildirim.com/category/yazilarim/spor/ 32 32 Fitness deneyimlerimden öğrendiğim bazı önemli detaylar https://www.umityildirim.com/fitness-deneyimlerimden-ogrendigim-bazi-onemli-detaylar/ https://www.umityildirim.com/fitness-deneyimlerimden-ogrendigim-bazi-onemli-detaylar/#respond Sun, 10 May 2026 19:50:26 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=6787 Uzun yıllara yayılan bir fitness geçmişim oldu. Bu süreçte hem salonda hem evde hem de açık havada çalıştım. Özellikle son … Okumaya devam et Fitness deneyimlerimden öğrendiğim bazı önemli detaylar

The post Fitness deneyimlerimden öğrendiğim bazı önemli detaylar appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

]]> https://www.umityildirim.com/fitness-deneyimlerimden-ogrendigim-bazi-onemli-detaylar/feed/ 0 Yürümek sağlığınız için en iyi egzersizlerden biri https://www.umityildirim.com/yurumek-sagliginiz-icin-en-iyi-egzersizlerden-biri/ https://www.umityildirim.com/yurumek-sagliginiz-icin-en-iyi-egzersizlerden-biri/#respond Sun, 29 Mar 2026 11:39:00 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=6679 13 yıldır düzenli olarak koşan biri olarak yürümenin sağlık için çok iyi bir egzersiz olduğunu sürekli vurguladım. Hatta iki yıl … Okumaya devam et Yürümek sağlığınız için en iyi egzersizlerden biri

The post Yürümek sağlığınız için en iyi egzersizlerden biri appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

]]> https://www.umityildirim.com/yurumek-sagliginiz-icin-en-iyi-egzersizlerden-biri/feed/ 0 Spor Yüzyılı https://www.umityildirim.com/spor-yuzyili/ https://www.umityildirim.com/spor-yuzyili/#comments Mon, 29 Dec 2025 16:12:56 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=6643 2013’te koşmaya başladığımdan bu yana spor aktivitelerimin dijital kayıtlarını tutuyorum ve bu yıl ilk kez daha öncekilere kıyasla ciddi miktarda … Okumaya devam et Spor Yüzyılı

The post Spor Yüzyılı appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

]]> https://www.umityildirim.com/spor-yuzyili/feed/ 1 10.000 Barfiks Challenge https://www.umityildirim.com/10-000-barfiks-challenge/ https://www.umityildirim.com/10-000-barfiks-challenge/#comments Sun, 07 Dec 2025 20:52:18 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=6590 Bu yıl fitness’a, önceki yıllara göre çok daha uzun süre vakit ayırdım. Yapay zekâyı da kişisel asistan ve antrenör olarak … Okumaya devam et 10.000 Barfiks Challenge

The post 10.000 Barfiks Challenge appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

]]> https://www.umityildirim.com/10-000-barfiks-challenge/feed/ 2 Akıllı kondisyon bisikleti dönemi https://www.umityildirim.com/akilli-kondisyon-bisikleti-donemi/ https://www.umityildirim.com/akilli-kondisyon-bisikleti-donemi/#comments Thu, 04 Jul 2024 15:09:15 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=5640 Evde spor konsepti Covid Pandemisi döneminde yükselişe geçmişti. Bisikletlere takılan trainer aletleri ve sanal sürüş uygulamaları da yine bu dönemde … Okumaya devam et Akıllı kondisyon bisikleti dönemi

The post Akıllı kondisyon bisikleti dönemi appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

]]> https://www.umityildirim.com/akilli-kondisyon-bisikleti-donemi/feed/ 1 Evde spor egzersizi ve vücut geliştirme https://www.umityildirim.com/evde-spor-egzersizi-ve-vucut-gelistirme/ https://www.umityildirim.com/evde-spor-egzersizi-ve-vucut-gelistirme/#comments Sat, 28 Oct 2023 20:20:46 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=4977 2020’deki küresel salgınla yaşanan zorunlu kapanmalar ve sonrasındaki süreçte evden çalışmanın artmasıyla evde spor egzersizi yapma daha popüler hale geldi. … Okumaya devam et Evde spor egzersizi ve vücut geliştirme

The post Evde spor egzersizi ve vücut geliştirme appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

]]> https://www.umityildirim.com/evde-spor-egzersizi-ve-vucut-gelistirme/feed/ 3 Ayakkabı Gurusu (Phil Knight): Nike’nin Yaratıcısının Yaşam Öyküsü https://www.umityildirim.com/ayakkabi-gurusu-phil-knight-nikenin-yaraticisinin-yasam-oykusu/ https://www.umityildirim.com/ayakkabi-gurusu-phil-knight-nikenin-yaraticisinin-yasam-oykusu/#respond Tue, 07 Jan 2020 11:41:00 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=3387 Yıllardır farklı markalarla koşuyorum ve onların Türkiye’deki koşu kültürünü yaygınlaştırmadaki katkılarını önemli buluyorum. Ancak benim koşuya başlama sebep olan ve … Okumaya devam et Ayakkabı Gurusu (Phil Knight): Nike’nin Yaratıcısının Yaşam Öyküsü

The post Ayakkabı Gurusu (Phil Knight): Nike’nin Yaratıcısının Yaşam Öyküsü appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

İlgili yazılar:

  1. Türkiye’de koşu kültürünün yaygınlaşmasında spor giyim markalarının katkıları
  2. Minimalizm ve Minimalist Yaşam Felsefesi
  3. Düzenli olarak koşmaya nasıl başladım?
]]> https://www.umityildirim.com/ayakkabi-gurusu-phil-knight-nikenin-yaraticisinin-yasam-oykusu/feed/ 0 Türkiye’de koşu kültürünün yaygınlaşmasında spor giyim markalarının katkıları https://www.umityildirim.com/turkiyede-kosu-kulturunun-yayginlasmasinda-spor-giyim-markalarinin-katkilari/ https://www.umityildirim.com/turkiyede-kosu-kulturunun-yayginlasmasinda-spor-giyim-markalarinin-katkilari/#comments Fri, 29 Mar 2019 09:29:12 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=2986 Türkiye’de son yıllarda gittikçe popülerleşen koşu sporunun yaygınlaşmasında spor giyim markalarının birinci dereceden rolü bulunuyor. Bu yazıda, Türkiye’de koşu kültürünün … Okumaya devam et Türkiye’de koşu kültürünün yaygınlaşmasında spor giyim markalarının katkıları

The post Türkiye’de koşu kültürünün yaygınlaşmasında spor giyim markalarının katkıları appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

İlgili yazılar:

  1. Türkiye’de spor kültürü
  2. Dijital pazarlamayı en başarılı uygulayan koşu grubu: Rundamental
  3. Ayakkabı Gurusu (Phil Knight): Nike’nin Yaratıcısının Yaşam Öyküsü
]]> https://www.umityildirim.com/turkiyede-kosu-kulturunun-yayginlasmasinda-spor-giyim-markalarinin-katkilari/feed/ 2 Düzenli olarak koşmaya nasıl başladım? https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/ https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/#comments Sun, 03 Jun 2018 12:35:26 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=2106 Koşu dünyasında ne zaman yeni birisi ile tanışsam, kendi koşuya başlama hikayemi anlatıyorum. Neden anlatıyorum, çünkü başlangıç benim için hem … Okumaya devam et Düzenli olarak koşmaya nasıl başladım?

The post Düzenli olarak koşmaya nasıl başladım? appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

İlgili yazılar:

  1. Anıları canlı tutma aracı olarak fotoğraf ve videolar
  2. Nasıl mutlu oluruz?
  3. Enerji tasarrufu ile elektrik tüketimimi nasıl düşürdüm?
]]> https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/feed/ 4 Adım Adım İPK ve oyunlaştırma uygulamaları https://www.umityildirim.com/adim-adim-ipk-ve-oyunlastirma-uygulamalari/ https://www.umityildirim.com/adim-adim-ipk-ve-oyunlastirma-uygulamalari/#respond Wed, 06 Dec 2017 12:13:01 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=1721 Son zamanların artan trendlerinden birisi de koşmak. Sağlıklı yaşamın yanı sıra, hayata farklı bir perspektiften bakmaya da yardımcı oluyor. Ama … Okumaya devam et Adım Adım İPK ve oyunlaştırma uygulamaları

The post Adım Adım İPK ve oyunlaştırma uygulamaları appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

İlgili yazılar:

  1. BiTaksi ve oyunlaştırma uygulamaları
  2. Oyunlaştırma (Gamification) Nedir?
  3. Düzenli olarak koşmaya nasıl başladım?
]]> https://www.umityildirim.com/adim-adim-ipk-ve-oyunlastirma-uygulamalari/feed/ 0