Düzenli olarak koşmaya nasıl başladım? yazısına yapılan yorumlar https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/ Pazarlama & E-Ticaret, İş ve Yaşam Felsefesi Sun, 29 Nov 2020 13:37:22 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Yazar: Türkiye'de spor kültürü - Ümit Büyükyıldırım https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/#comment-53371 Sun, 26 Apr 2020 10:55:57 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=2106#comment-53371 […] bunları sorabileceğim bir yer de, beni yönlendirebilecek birileri de yoktu. Sonuç olarak, şu an 7 yıldır düzenli olarak sürdürdüğüm amatör koşuculuk hayatıma ancak orta yaşlara geldiğimde başlayabildim. Çocukken veya ergenlik döneminde başlabilseydim […]

]]> Yazar: Ayakkabı Gurusu (Phil Knight): Nike'nin Yaratıcısının Yaşam Öyküsü - Ümit Büyükyıldırım https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/#comment-32678 Tue, 07 Jan 2020 11:42:08 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=2106#comment-32678 […] koşu kültürünü yaygınlaştırmadaki katkılarını önemli buluyorum. Ancak benim koşuya başlama sebep olan ve uzun yıllar koşu gruplarında birlikte koştuğum Nike’ın bende özel bir yeri var. […]

]]> Yazar: Ümit Büyükyıldırım https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/#comment-10237 Fri, 29 Jun 2018 15:41:17 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=2106#comment-10237 Emil yorumuna yanıt olarak.

Özel bir şey yapmadım aslında. Zaman içerisinde dizler güçleniyor ve ağrı kalmıyor.

]]> Yazar: Emil https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/#comment-9786 Sun, 03 Jun 2018 14:35:36 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=2106#comment-9786 Ümit Bey yazı için teşekkürler; peki diz ağrılarını nasıl atlattınız?

]]>