yürümek - Ümit Büyükyıldırım https://www.umityildirim.com/tag/yurumek/ Pazarlama & E-Ticaret, İş ve Yaşam Felsefesi Sun, 29 Mar 2026 11:48:53 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.umityildirim.com/wp-content/uploads/favicon-1.ico yürümek - Ümit Büyükyıldırım https://www.umityildirim.com/tag/yurumek/ 32 32 Yürümek sağlığınız için en iyi egzersizlerden biri https://www.umityildirim.com/yurumek-sagliginiz-icin-en-iyi-egzersizlerden-biri/ https://www.umityildirim.com/yurumek-sagliginiz-icin-en-iyi-egzersizlerden-biri/#respond Sun, 29 Mar 2026 11:39:00 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=6679 13 yıldır düzenli olarak koşan biri olarak yürümenin sağlık için çok iyi bir egzersiz olduğunu sürekli vurguladım. Hatta iki yıl … Okumaya devam et Yürümek sağlığınız için en iyi egzersizlerden biri

The post Yürümek sağlığınız için en iyi egzersizlerden biri appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

]]> https://www.umityildirim.com/yurumek-sagliginiz-icin-en-iyi-egzersizlerden-biri/feed/ 0 Düzenli olarak koşmaya nasıl başladım? https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/ https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/#comments Sun, 03 Jun 2018 12:35:26 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=2106 Koşu dünyasında ne zaman yeni birisi ile tanışsam, kendi koşuya başlama hikayemi anlatıyorum. Neden anlatıyorum, çünkü başlangıç benim için hem … Okumaya devam et Düzenli olarak koşmaya nasıl başladım?

The post Düzenli olarak koşmaya nasıl başladım? appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

İlgili yazılar:

  1. Anıları canlı tutma aracı olarak fotoğraf ve videolar
  2. Nasıl mutlu oluruz?
  3. Enerji tasarrufu ile elektrik tüketimimi nasıl düşürdüm?
]]> https://www.umityildirim.com/duzenli-olarak-kosmaya-nasil-basladim/feed/ 4 Yürürken kitap okumak https://www.umityildirim.com/yururken-kitap-okumak/ https://www.umityildirim.com/yururken-kitap-okumak/#comments Wed, 21 Mar 2018 08:53:18 +0000 https://www.umityildirim.com/?p=1987 Kitap okumanın faydalarının farkında olan, kitap okumayı seven ama bunun için zaman bulamayan veya zamanı olsa da düzenli okuma alışkanlığı … Okumaya devam et Yürürken kitap okumak

The post Yürürken kitap okumak appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

İlgili yazılar:

  1. Kitaplara ve kitap okumaya dair tercihlerim
  2. Kitap sayfalarını çizmek, işaretlemek ve notlar almak
  3. Neden daha çok okumalıyız?
]]> https://www.umityildirim.com/yururken-kitap-okumak/feed/ 7