Psikoloji - Ümit Büyükyıldırım

Yürümek sağlığınız için en iyi egzersizlerden biri

Ümit Büyükyıldırım — Sun, 29 Mar 2026 11:39:00 +0000

13 yıldır düzenli olarak koşan biri olarak yürümenin sağlık için çok iyi bir egzersiz olduğunu sürekli vurguladım. Hatta iki yıl … Okumaya devam et Yürümek sağlığınız için en iyi egzersizlerden biri

The post Yürümek sağlığınız için en iyi egzersizlerden biri appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

Nazar ve enerji teorisi

Ümit Büyükyıldırım — Thu, 23 Jan 2025 13:44:03 +0000

Bilimin sınırları nerede başlar, nerede biter? Henüz kanıtlayamadığı pek çok olgu var: Ruh, özgür irade, bilinç, Evrenin nihai amacı veya … Okumaya devam et Nazar ve enerji teorisi

The post Nazar ve enerji teorisi appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

Bir hafıza temizleme yöntemi: “Bandın üzerine yazmak”

Ümit Büyükyıldırım — Wed, 18 Oct 2023 13:02:40 +0000

Herkesin hayatında kötü dönemler olabilir ve bu dönemlerde yaşanan bazı kötü anıları unutmak zordur. Ancak dikkat çekeceğim bir yöntem ve … Okumaya devam et Bir hafıza temizleme yöntemi: “Bandın üzerine yazmak”

The post Bir hafıza temizleme yöntemi: “Bandın üzerine yazmak” appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

Pes etme eşiği

Ümit Büyükyıldırım — Mon, 16 Oct 2023 16:30:25 +0000

İnternet ve teknoloji sayesinde bilgiye ulaşmak ve onu kullanmak kolaylaştı, geçmişte yoğun çabalar ve yatırımlar gerektiren işlere kalkışmak ya da … Okumaya devam et Pes etme eşiği

The post Pes etme eşiği appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

Hayatı güzel yapan döngüler arasındaki değişimdir

Ümit Büyükyıldırım — Mon, 02 Jan 2023 14:04:19 +0000

Hayat; gece-gündüz, hafta içi-hafta sonu, yaz-kış, ev-iş gibi belli döngüler arasındaki değişim ve onun getirdiği dengeden oluşur. Bizler yaşarken pek … Okumaya devam et Hayatı güzel yapan döngüler arasındaki değişimdir

The post Hayatı güzel yapan döngüler arasındaki değişimdir appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

1950’lerden günümüze: “Zamanın ruhu”

Ümit Büyükyıldırım — Thu, 02 Jun 2022 17:46:16 +0000

Dünya tarihindeki her dönem, kendine has özellikler taşıyor. Geriye dönüp baktığımızda her dönemin birbirinden farklı olduğunu ve zamanın koşullarının gereği … Okumaya devam et 1950’lerden günümüze: “Zamanın ruhu”

The post 1950’lerden günümüze: “Zamanın ruhu” appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

Salgınla değişen zaman algısı

Ümit Büyükyıldırım — Sun, 13 Feb 2022 16:54:06 +0000

Koronavirüs salgının bizi etkilemeye başladığı Mart 2020 ile Şubat 2022 arasına düşündüğümüzde aradan iki yılın geçtiğini fark etmek şaşırtıcı gelebilir. … Okumaya devam et Salgınla değişen zaman algısı

The post Salgınla değişen zaman algısı appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

Nasıl mutlu oluruz?

Ümit Büyükyıldırım — Sun, 06 Jun 2021 14:00:52 +0000

Mutluluk ve nasıl mutlu olunacağı, özellikle modern zamanların en önemli felsefi arayışlarından biri. Günümüz koşullarında mutluluğun önemi daha da artmış … Okumaya devam et Nasıl mutlu oluruz?

The post Nasıl mutlu oluruz? appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

Artık en değerli şey zaman değil, odak

Ümit Büyükyıldırım — Sun, 28 Feb 2021 09:15:38 +0000

Modern dünyanın insanı için en değerli şey zamandı. Çünkü zaman, bilimkurgu filmi In Time’daki gibi satın alıp çoğaltabileceğiniz bir şey … Okumaya devam et Artık en değerli şey zaman değil, odak

The post Artık en değerli şey zaman değil, odak appeared first on Ümit Büyükyıldırım.

Değişimi anlamak ve uyum sağlamak

Ümit Büyükyıldırım — Wed, 13 May 2020 14:15:00 +0000

İnsanlar, 20’li yaşlarının başlarına kadar genel olarak hayatı benzer şekilde algılıyor ancak daha sonra zaman içerisinde dünyanın ve yaşamın yeni … Okumaya devam et Değişimi anlamak ve uyum sağlamak

The post Değişimi anlamak ve uyum sağlamak appeared first on Ümit Büyükyıldırım.